Правильное питание (80%) и тренировки (20%).
Вы слышали о Гербалайф? Это компания по производству продуктов питания номер один в мире. Посетите мой сайт, чтобы узнать об этом больше.
Если вы хотите похудеть сейчас и полны решимости, напишите мне на Tatianapineirofitness@gmail.com
Я могу помочь.
Я также составляю планы тренировок, если вам интересно.