Как мотивировать себя заставить диету работать? Также сложно похудеть? Я бы хотел, чтобы вы рассказали мне историю своей диетической жизни, если вы не против. А также можно ли сбросить 10-20 кг за 5-6 месяцев?

Наибольшую мотивацию я получаю, когда начинаю видеть результаты. Для большинства людей первые несколько дней диеты (я люблю говорить «изменение образа жизни») очень трудно. Но как только вы начнете видеть эти результаты, похудеть будет легко! Ваша цель вполне возможна.

Как это делать: правильно питаться (80%) и тренироваться (20%).

Вы слышали о Гербалайф? Это компания по производству продуктов питания номер один в мире. Посетите мой сайт, чтобы узнать об этом больше.

www.fittpersonaltraining.com

Если вы хотите похудеть сейчас и полны решимости, напишите мне на Tatianapineirofitness@gmail.com

Я могу помочь.

Я также составляю планы тренировок, если вам интересно.

Не очень естественный комментарий! Хотя по этому способу сразу хочу сказать, что он подходит не всем в силу особенностей нашего организма! Каждый должен выбрать свой рецепт похудения. Инъекции https://easyweightloss123.com/ и курс реабилитации помогли многим людям ...