Как избыточный вес может повлиять на ваше эмоциональное, социальное, интеллектуальное и физическое здоровье?

Избыточный вес может повлиять на уровень уверенности человека в себе и вызвать у него депрессию. Тучные люди могут постоянно жаждать прилива сахара в крови от определенных видов пищи и могут искать эмоционального удовлетворения через еду. Они также могут испытывать перепады настроения из-за разницы в уровне сахара в крови. Людям с ожирением может быть труднее приспособиться к ним, и они страдают от социальной стигмы, считая их физически уродливыми.

Поскольку отчасти поиск партнера также связан с фертильностью, противоположный пол может подсознательно отвергать избыточный вес. Отрицательные последствия ожирения и лишнего веса многочисленны. К ним относятся диабет 2 типа, сердечно-сосудистые проблемы, высокий уровень холестерина, закупорка артерий, высокое кровяное давление, бесплодие и т. Д. В целом латинская фраза «bis vivit qui bene vivit», означающая, что он живет дважды, кто живет хорошо, не применима в случаях ожирение.

Если у вас избыточный вес:

-Ты не сможешь влезть в одежду, которую хочешь -Вы не будешь
так уверен в своей внешности в целом
-Ты заставишь людей относиться к тебе по-другому ... меньшее внимание со стороны противоположного пола
-Это может привести к депрессия или ее ухудшение -
Некоторые могут не относиться к вам с таким уважением (грустно, но бывает) -
вы будете более подвержены множеству болезней и недугов:

гипертония / высокое кровяное давление
болезнь сердца -coronary
-тип 2 диабета
двухтактного
-gallbladder болезни
-osteoarthritis
-SLEEP / другие проблемы с дыханием апноэ
-cancer

Часто проблемы с эмоциональным здоровьем сами по себе приводят к увеличению веса ... Еда используется для комфорта, ее часто используют, чтобы заполнить какую-то пустоту.

Что касается того, как это влияет на ваше интеллектуальное здоровье, это не так ... хотя вы сможете более ясно мыслить на пустой / легкий желудок.