Как добиться стройной фигуры?

Упражнения и диета! Делайте много упражнений, таких как ходьба, и ешьте здоровую пищу в надлежащих количествах, и вы получите стройную фигуру. Занимает много времени. Найдите для себя несколько хороших диет и упражнений и приступайте к делу!

Привет, аноним, советы по снижению веса: сокращайте количество калорий и жира, будьте физически активными, завтракайте каждый день, регулярно записывайте свой вес и диету.