Если бы я просто ел салат и тарелку супа каждый день ... Я бы похудел?

Да, но есть вероятность, что вы попадете в отделение неотложной помощи из-за недоедания, поскольку вы не делаете ставку на достаточное количество витаминов, питательных веществ и других белков / углеводов, которые получены из других продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба или определенное красное мясо.

Я согласен с другими. Вы, вероятно, похудели бы, но разве все время просто есть суп и салат - это здорово. В своем исследовании я узнал, что лучший способ похудеть - это сочетание диеты и физических упражнений. Попробуйте найти план или программу, которая вам больше всего подходит.

Я зависит от того, какую диету вы едите, и от состава салата, полезен ли он для вас. Если соблюдается диетическая доза.

Вот и все? Вам не хватает необходимых питательных веществ. Чтобы выжить, вам нужно гораздо больше. Так вы похудеете, но будете выглядеть так, как будто потеряли слишком много. Старайтесь есть много фруктов, овощей, сложных углеводов и белков и постарайтесь снизить количество простых углеводов и жиров :)

Вы бы сделали это, но не так быстро, как хотелось бы, так как одно только это займет много времени, и это само по себе не устранит чувство пустого желудка, поэтому вы будете много жульничать здесь, просто чтобы почувствовать себя сытым и энергичным.

Просто знайте, если вы сделаете это, вы похудеете, но нанесете вред своему метаболизму. Когда вы вернетесь к обычному питанию, вы снова наберете весь вес. Так почему бы не подняться на штангу или не покататься на велосипеде и не поесть немного здоровее !?