Допускается ли ветчина из индейки при диете с ХГЧ?

Сама индейка является отличным вариантом для диеты ХГЧ, хотя марка ветчины из индейки, которую вы собираетесь есть, может иметь значение.

Я бы порекомендовал проверить, сколько калорий содержит ваша ветчина из индейки, и посмотреть, не съедает ли это ваш дневной лимит калорий.


Ветчина из индейки и диета с ХГЧ Что касается белого мяса, индейка на самом деле довольно постная. Но вы часто обнаружите, что мясные деликатесы, такие как ветчина индейки, воссоздаются из всех частей индейки, которые не попали в основные нарезки (я даже не буду упоминать, какие части).

По этой причине я бы рекомендовал дважды проверить информацию о пищевой ценности, которая должна быть напечатана на этикетке вашей ветчины из индейки.

Если вы придерживаетесь диеты ХГЧ, вам не следует потреблять больше 500 калорий в день.
Только в течение первых двух дней диеты вы должны потреблять больше.


Как работает ХГЧ-диета. ХГЧ-диета должна работать, сочетая низкокалорийное потребление с инъекциями гормонов, которые должны влиять на то, как ваше тело обрабатывает пищу, которую вы едите.
Если вы хотите добиться результатов, крайне важно соблюдать строгий лимит в 500 калорий, который требуется для этой диеты.

Я бы рекомендовал есть свежеприготовленную индейку (желательно вареную), а не ветчину из индейки, поскольку ветчина из индейки обрабатывается и, следовательно, с большей вероятностью имеет более высокое содержание соли.