Вероятно, это безопасно (в зависимости от того, откуда вы его взяли), но не ожидайте, что это сработает. Это змеиное масло.
Лучшей таблеткой для похудения, которую я когда-либо пил, был Панадол Остео. Я начал использовать их в начале 2012 года и менее чем за 6 месяцев похудел на 23 кг / 50 фунтов.
Конечно, таблетки не помогли без моей помощи. Они избавили меня от артрита в ногах, так что я могла выходить и ходить от 6 до 10 км каждый день. И ЭТО снизило вес. :)
Нет, но я слышал, что опускание вилкой вниз - лучшее упражнение, которое вы можете выполнять для похудания. Практически не требует усилий.
Я также слышал об этом, что это лучшая таблетка для похудения, но лучший способ похудеть - это регулярные упражнения и сбалансированная диета. Лучше, если вы можете похудеть вручную.