Что такое точки акупунктуры, чтобы уменьшить жир вокруг бедер, талии, ягодиц, уменьшить массу тела и удалить токсины?

Я не специалист по иглоукалыванию, но могу сказать, что вы не потеряете вес где-либо на вашем теле, если только у вас не будет дефицита калорий.

Вашему телу требуется определенное количество калорий для поддержания текущего
веса (масса тела в фунтах x 15) ... так что, если бы вы
весили 150 фунтов, это было бы 150x15 = 2250 калорий в день.

Чтобы сбросить 1 фунт, вам необходимо иметь дефицит в 3500 калорий. Таким образом, если
вы съедаете на 500 калорий меньше этих 2250 калорий каждый день (1750 калорий в день), вы
теряете 1 фунт каждую неделю.

Также .... вы не можете точечно уменьшить. Вы не можете нацеливаться на определенную область своего тела, чтобы сбросить жир, и увидеть, как жир отходит оттуда и только там, это миф.

Ваше тело откладывает жир на разных участках вашего тела в разное время, в
зависимости от вашей генетики ... Устойчивый дефицит калорий с течением времени при правильной диете / режиме упражнений - единственный способ избавиться от жира в той области, где вы хотите его убрать. Вам просто нужно подождать и набраться терпения, и в конечном итоге жир сойдет, если вы будете придерживаться диеты достаточно долго.

А что касается снижения токсинов в вашем организме, вы можете добиться этого, выпив много воды и исключив из своего рациона все обработанные продукты и употребляя только органические продукты (в пестицидах, распыляемых на продукты, много токсинов).

Начните есть натуральные, необработанные продукты, такие как фрукты, овощи, здоровое мясо и рыбу. Большая часть продуктов питания в продуктовых магазинах и ресторанах быстрого питания подвергается тщательной переработке, чтобы удешевить их производство и продлить срок их хранения. Такая обработка часто приводит к сокращению необходимых питательных веществ и изменению состава пищи, в результате чего вы толстеете.

• Придерживайтесь внешних проходов в продуктовом магазине. Самый простой способ лучше питаться - делать покупки у внешних проходов, где хранятся свежие продукты, и избегать полок посередине, где все хранится и обрабатывается.
• Научитесь читать этикетки на продуктах питания. Чтение мелкого шрифта на упаковке продуктов питания поможет вам отличить продукты, которые действительно полезны для вас, и умный маркетинг продуктов питания. Заявления о многих «здоровых» пищевых продуктах намеренно вводят в заблуждение, чтобы заставить потребителей их купить.
• Проверьте размер порции. Иногда продукты рекламируются как продукты с низким содержанием жира или сахара, и цифры в руководстве по питанию будут казаться заниженными, но размер порции будет намного меньше, чем обычная порция.
• Обратите внимание на общую полезность пищи, а не на отдельные утверждения о ее полезности. Утверждается, что многие продукты содержат большое количество клетчатки, но также чрезвычайно богаты сахаром и другими рафинированными углеводами. Это заставляет пищу полнеть, даже если она рекламируется как полезная.

Это может помочь, и для получения лучших результатов вы можете воспользоваться помощью здесь.

http://bit.ly/fatdiminisherpr

Я не специалист по иглоукалыванию, но хочу поделиться с вами некоторыми моментами, которые помогут вам снизить вес тела и вывести токсины.

1. Пейте много воды в день, чтобы снизить вес.

2. Сделайте кардио и силовые упражнения.

3. Йога: - Если вы занимаетесь йогой каждый день, то для снижения веса нет необходимости в каких-либо других упражнениях.

4. Сделайте свой рацион здоровым и богатым белком.

Если вы хотите узнать точки акупунктуры для снижения веса тела, я бы посоветовал вам взглянуть на Acupuncture North York . Здесь вы узнаете много нового об этом.

Вы можете попробовать бегать и поднимать вес, есть здоровую пищу и пить много воды, и не дышать тяжело, ладно, люби меня