Что произойдет с артериями, если вы едите слишком много жира?

Употребление слишком небольшого количества жира может быть почти таким же вредным для организма, как и слишком много жира. Таким образом, важно иметь цель.
Потребление слишком большого количества насыщенных жиров может не только вызвать увеличение веса, но также может отрицательно сказаться на ваших артериях. Потребление насыщенных жиров повышает уровень «плохого» холестерина, который, в свою очередь, создает бляшки в артериях.
Некоторые из наиболее распространенных сердечных заболеваний локализуются в коронарных артериях и венах. К ним относятся стенокардия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и прерывание кровотока к сердцу через коронарную артерию, что приводит к сердечному приступу.

Жир с высоким содержанием холестерина забивает артерии. Их также называют трансжирами или насыщенными жирами. Обычно это животный жир и молочные продукты, но есть и некоторые овощи с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как кокос, кокосовое масло и пальмовое масло.
Существуют также ненасыщенные жиры, которые не содержат холестерина и, как известно, не вызывают каких-либо проблем с артериями. Эти жиры поступают из овощей.
Если вас беспокоит уровень холестерина, существует множество естественных способов снизить уровень холестерина.

Ваши артерии заблокируются, и это означает, что вы можете умереть. Пожилым людям необходимо снизить уровень холестерина, который нам необходим, чтобы не получить слишком много холестерина, чтобы не получить эту проблему, когда мы станем старше, но не настолько. Ххх-ххх