Анорексия - это расстройство пищевого поведения, и если вы отказываетесь от еды и потребляете только 300 калорий в день, я думаю, это будет считаться анорексией. Потому что нам нужно около 1300 калорий каждый день.
Анорексия - это расстройство пищевого поведения, которое обычно связано с психологическими проблемами, вызвавшими расстройство пищевого поведения.
Употребление всего 300 калорий в день можно рассматривать как минимум как голодную диету. Такая диета будет иметь ужасные последствия для организма, включая усталость, проблемы с сердцем, раздражительность, судороги и т. Д.
Женщинам рекомендуется употреблять не менее 1000 калорий в день, а мужчинам - не менее 1200 калорий в день. Если вы хотите похудеть здоровым способом, используйте приложение (или настольную версию), такое как MyFitness Pal, чтобы рассчитать более точное число в зависимости от вашего уровня активности, роста, веса, возраста и того, сколько веса вы хотите сбросить. в неделю. Ваш лечащий врач также может помочь вам в этом.