Que fait la pastèque pour votre corps ?

Les pastèques sont une excellente source de vitamine C, une très bonne source de vitamine A, de vitamine B6, une bonne source de thiamine, de potassium et de magnésium. La pastèque rose est également une source du puissant lycopène antioxydant caroténoïde. Ces antioxydants voyagent à travers le corps en neutralisant les radicaux libres (substances dans le corps qui peuvent causer beaucoup de dommages)

Repulper les cellules - le corps a besoin d'humidité et la teneur en sucre donne de l'énergie à court terme.