Qu'est-ce que l'échinacée et est-ce bon pour vous ?

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  • L'herbe Echinacea purpurea porte les noms d'échinacée, d'échinacée pourpre, d'échinacée, d'échinacée américaine et les espèces végétales classées comme herbe comprennent Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia et Echinacea pallida.

    L'échinacée est traditionnellement utilisée pour traiter ou prévenir le rhume, la grippe et d'autres infections. Beaucoup de gens croient qu'il peut stimuler le système immunitaire pour aider à combattre les infections. Il peut également être utilisé pour traiter les plaies et les problèmes de peau tels que l'acné ou les furoncles.

    Les tiges, les feuilles et les racines sont utilisées fraîches ou séchées pour faire des thés, des jus pressés (exprimés), des extraits ou des préparations à usage externe.

    Bien que de nombreux experts en médecine alternative soutiennent l'utilisation de l'herbe, il n'y a aucune preuve scientifique qu'elle ait un effet. Des études indiquent que l'échinacée ne semble pas prévenir le rhume ou d'autres infections, ni ne semble raccourcir la durée d'un rhume ou d'une grippe.

    Comme tout traitement à base de plantes ou d'herbes, l'échinacée peut également avoir des effets secondaires, notamment des réactions allergiques. Certaines personnes ont des éruptions cutanées, plus d'asthme et même une anaphylaxie. Plus communément, cependant, comme l'herbe est généralement prise sous forme de thé, les effets secondaires sont généralement sur l'estomac et le système gastro-intestinal.

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