Je mange 600 calories par jour ; J'ai peur et je ne sais pas quoi faire ?

Il faut au moins le doubler ! Cela peut entraîner des troubles de l'alimentation et si vous êtes un adolescent, ou même un enfant, vous êtes en train de grandir et ne pas manger la bonne quantité de calories peut arrêter votre croissance. Je ne sais pas pourquoi vous ne mangez que 600 calories, car si vous sentez que vous avez besoin de perdre du poids, il y a l'exercice. J'espère que cela a aidé! N'ayez pas peur de manger !

Si vous sentez que votre apport calorique est hors de votre contrôle, veuillez demander de l'aide. Il y a beaucoup de gens à qui vous pouvez parler : parents, médecins, enseignants, etc. 

S'il vous plaît faites la meilleure chose pour vous-même et restez en bonne santé!