Cela varie énormément j'en ai peur. Cela dépend de la taille du verre que vous avez, de la variété spécifique de vin et, plus important encore, du fait qu'il s'agisse d'un vin rouge sec ou d'un vin rouge doux.
Un vin sec contiendra beaucoup moins de sucres naturels qu'un vin doux équivalent. Cela est dû au processus de fermentation qui, dans un vin sec, a entraîné une réduction de la plupart des sucres. Les vins doux et les vins de dessert ont une teneur en sucre assez élevée, surtout par rapport aux vins secs.
La meilleure façon de calculer la mesure réelle du sucre par verre de vin est d'apprendre à comprendre l'étiquetage, car ils donneront tous des informations nutritionnelles, y compris les grammes de sucre. Étant donné que tous les vins sont très différents, il m'est impossible de donner une mesure en grammes, mais apprendre à comprendre cela par vous-même est assez simple. Je trouve qu'il est beaucoup plus facile d'apprendre de manière pratique, alors essayez cette technique ; la prochaine fois que vous irez au supermarché, regardez l'étiquette de deux vins de dessert, deux vins doux et deux vins secs. Cela devrait vous donner une idée de ce qu'est une teneur élevée en sucre pour un vin et une faible teneur en sucre pour un vin.
Les sites Web qui offrent des conseils nutritionnels relatifs aux régimes de contrôle des calories donnent souvent des détails sur la teneur en sucre de différents aliments et boissons. Voici un exemple :
caloriecount.about.com/calories-wine-table-red-i14096 Ces sites Web sont conçus pour vous aider à comprendre les
avantages et les inconvénients de certains types d'aliments, de boissons et même de vins. Cela décomposera les informations sur les contenus les plus nocifs ainsi que les contenus positifs. Ce site Web vous aide également à comprendre ce que ces lectures signifient pour chaque individu.