¿Tiene alguna idea sobre cómo comer frutos secos y nueces en verano?

No digo que estés equivocado, pero
he experimentado el efecto de los frutos secos en los veranos.
Es muy malo.
Síntomas: dolor de cabeza, sensación de calor

No existe el concepto de cosas generadoras de calor o generadoras de frío en alopatía o médica. Este es un problema en las medicinas a base de hierbas ayurvadicas o antiguas. Según el médico, puede comer cualquier fruto seco en un límite de un año. Como las frutas secas, especialmente las nueces, contienen una gran cantidad de grasas, por lo que puede haber un aumento anormal de los niveles de colesterol. Si alguien le pide que no coma frutas secas en verano, pídale que brinde cualquier evidencia científica o estudio que demuestre que las frutas secas tienen algún efecto de generación de calor.

Cualquier cosa en los extremos siempre es mala. Así que tenga cuidado cuando coma algo, no solo frutas secas.

Los líquidos son imprescindibles en los veranos.