Jaida
Hola.
¡Estás absolutamente bien! Su IMC (o índice de masa corporal) es un 20,3 saludable. El IMC toma su peso y estatura y calcula su grasa corporal. Una lectura de 20,3 es perfecta. Una lectura de peso normal está entre 18,5 y 24,9, por lo que no tiene nada de qué preocuparse. ¡Y recuerde que los músculos pesan más que la grasa!
Realmente no debería tener que preocuparse demasiado por su peso. Si comes sano y haces ejercicio con regularidad, nunca tendrás nada de qué preocuparte. A tu edad todavía estás creciendo y cambiando y tu cuerpo tardará algunos años en asentarse.
Si está satisfecho con la forma en que se ve y se siente consigo mismo, entonces no debe prestar atención a lo que los demás le digan. Realmente no creo que debas obsesionarte con tu peso. Si está preocupado por su salud, hable con su madre o su médico en privado.
No te preocupes. Estás sano y delgado.