La anorexia es un trastorno alimentario, y si te niegas a comer y solo consumes 300 calorías al día, creo que se considerará anorexia. Porque necesitamos alrededor de 1300 calorías todos los días.
La anorexia es un trastorno alimentario que generalmente tiene problemas psicológicos subyacentes que causaron el trastorno alimentario.
Comer solo 300 calorías al día se consideraría, como mínimo, una dieta de hambre. Tal dieta tendría terribles consecuencias en el organismo, como cansancio, problemas cardíacos, irritabilidad, convulsiones, etc.
Se recomienda que las mujeres consuman no menos de 1000 calorías al día y los hombres no menos de 1200 calorías al día. Si desea perder peso de una manera saludable, use una aplicación (o la versión de escritorio) como MyFitness Pal para ayudar a calcular un número más exacto de acuerdo con su nivel de actividad, altura, peso, edad y cuánto peso desea perder. por semana. Su proveedor de atención médica también podría ayudarlo con eso.