¿Qué tipo de alimentos engordan mis muslos?

Cualquier alimento graso parece ir directamente a los muslos en las mujeres, ya que es donde se depositan muchas de nuestras células grasas, es por eso que los hombres tienen barrigas de cerveza, las mujeres tienen muslos de trueno jajaja Lo único es un cambio de estilo de vida en sus hábitos alimenticios y mucho ejercicio, también beba mucha agua. Conocí a una chica que estaba en clase de ballet, para reducir sus muslos, llevaba bolsas de plástico alrededor. Esto no lo recomiendo, ya que algunas mujeres se han envuelto tratando de perder peso y se han colapsado por la asfixia de sus cuerpos, a pesar de que solo estaban envueltas alrededor de sus cuerpos, en ninguna otra parte.

La respuesta corta ... todas, si se toman en exceso.

Verá, no existe tal cosa como un "alimento que engorda".

Hay alimentos que pueden ser más densos en calorías que otros y, por lo tanto, es más fácil ingerirlos en exceso.

La mayoría de los alimentos procesados ​​tienen un alto contenido de calorías, por lo que es mejor que se ciña a llenarse de verduras, carnes magras y algunas frutas en su mayor parte.

Además, no hay alimentos que pongan grasa en tus muslos y solo tus muslos, que simplemente es donde tu cuerpo decide colocar el exceso de calorías, es muy individual pero muchas mujeres tienden a mantener el peso en esa área (y los hombres su intestino).

Simplemente minimice la ingesta de alimentos procesados ​​y adopte el hábito de llenarse de verduras / ensaladas antes de las comidas y eso debería ayudarlo a controlar mejor su peso.

Hay información más detallada sobre todo esto aquí.

Su ADN tiene mucho que ver con el tipo de cuerpo, también con la cantidad de alimentos que ingiere. No con qué alimentos.

No indica si quiere muslos pesados ​​o quiere evitarlos; de todos modos, los muslos y pantorrillas gruesos pueden desarrollarse notablemente al pedalear en una bicicleta. Se necesita un poco de esfuerzo, por supuesto.

La comida chatarra, la comida grasosa, los complementos alimenticios altamente nutritivos, los panes, los alimentos que contienen carbohidratos y calorías, los productos no vegetales, las cosas con queso engordan los muslos.