- ¿Qué aderezo para ensaladas puedo tener en la dieta HCG?
Se anima a las personas que siguen la dieta HCG a consumir muy pocas calorías, por lo que la ensalada es una excelente opción de comida, ya que recibe muchos nutrientes con menos calorías que otras comidas. Los mejores aderezos para ensaladas serían simplemente aderezos bajos en calorías. Puedes comprar estos prefabricados en el supermercado, pero también puedes hacerlos tú mismo.
El aderezo más bajo en calorías para su ensalada sería simplemente jugo de limón fresco. Exprima medio limón sobre su ensalada para obtener un sabor fresco y picante que anima cualquier ensalada con muy pocas calorías. También se cree que el jugo de limón tiene cualidades desintoxicantes, por lo que podría ayudar aún más a su dieta.
La dieta HCG implica consumir la hormona gonadotropina coriónica humana. Esta es una hormona presente en las mujeres embarazadas y se cree que aumenta el metabolismo de la mujer y libera la grasa que se almacena alrededor del cuerpo; particularmente en áreas donde es difícil moverse, como las caderas, los muslos y el área del estómago.
- ¿Cómo funciona la dieta HCG?
La razón por la que se cree que esta hormona ayuda a perder peso es porque los cuerpos de las mujeres embarazadas se aseguran de que el feto reciba la mayor cantidad de nutrientes posible. Las mujeres embarazadas harán todo lo posible para llevar una dieta saludable y equilibrada y consumir la cantidad de calorías que necesitan, pero si estuvieran en una dieta baja en calorías, su cuerpo trabajaría más duro para liberar energía de la grasa almacenada y garantizar que el feto reciba la energía. necesita crecer y desarrollarse. Es por eso que se cree que la hormona ayuda a perder peso.
Se cree que las personas que siguen la dieta HCG pueden perder entre una y tres libras por día y se cree que es una dieta particularmente buena para las personas que tienen un sobrepeso extremo y necesitan perder mucho peso.