¿Qué le sucede a sus arterias si come demasiada grasa?

Comer muy poca grasa puede ser casi tan perjudicial para el cuerpo como demasiada grasa. Por eso es importante tener un objetivo.
El consumo excesivo de grasas saturadas no solo puede provocar un aumento de peso, sino que también puede tener un efecto negativo en las arterias. El consumo de grasas saturadas aumenta el colesterol "malo", que a su vez crea la acumulación de placa en las arterias.
Algunas de las enfermedades cardíacas más comunes se encuentran en las arterias y venas coronarias. Estos incluyen angina, aterosclerosis, cardiopatía isquémica y la interrupción del flujo sanguíneo al corazón a través de una arteria coronaria que resulta en un ataque cardíaco.

La grasa con alto contenido de colesterol obstruirá las arterias. También se conocen como grasas trans o grasas saturadas. Esto generalmente proviene de grasa animal y productos lácteos, pero hay algunas verduras que también tienen un alto contenido de grasas saturadas, como el coco, el aceite de coco y el aceite de palma.
También hay grasas insaturadas que no contienen colesterol y no se sabe que causen problemas en las arterias. Estas grasas provienen de las verduras.
Si está preocupado por sus niveles de colesterol, existen muchas formas naturales de reducir sus niveles de colesterol.

Sus arterias se bloquearán y esto significa que puede morir. Las personas mayores necesitan mantener bajo el colesterol que necesitamos para asegurarnos de que no tengamos demasiado para no tener este problema cuando seamos mayores, pero no tanto. Xxx-xxx