Hay muchas formas, pero cuando sudas, pierdes peso de agua, lo que hace que algunas personas empiecen
a sudar como una forma de perder peso. Por ejemplo, podría sentarse en una
sauna todos los días, pero también hay "trajes de sauna" especiales para usar mientras hace
ejercicio. Estos trajes le hacen sudar aún más a medida que aumenta la
temperatura de su cuerpo .
Creo que es un poco chiflado que la gente no investigue cosas y, en su lugar, compren trucos.
Un ejemplo son las máquinas de abdominales, no hacen nada en absoluto para desarrollar el aspecto que muestran en los comerciales, los abdominales se hacen en la cocina. La grasa en la parte superior de sus abdominales si no estuviera allí, de hecho, mostraría que todos ya tienen esos músculos ... no puede perder grasa apuntándose a esa área en absoluto.
La grasa flaca es el resultado de una dieta inadecuada y la pérdida de grasa junto con la masa magra [muscular]. Hay muchos buenos sitios web de fitness con la información necesaria para que cualquiera pueda saber fácilmente cómo perder peso correctamente. Y los médicos son algunas de las peores personas para pedir ayuda con esto. ¡Todos los carbohidratos bajos en grasas y altos son una idiotez y no hacen más que hacer que la gente sea obesa!
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Hay muchas dietas extrañas para bajar de peso por ahí ...
Existe la dieta de la mantequilla de maní ...
La dieta en la que solo se le permite tomar una cierta cantidad de * bocados * por día ... la dieta de cinco bocados, creo.
Hay una dieta a base de plátanos ...
La dieta McDonalds ... (un hombre no comió nada más que McDonalds y perdió 60 libras)
Hay más flotando en algún lugar de mi cabeza, pero eso es todo en lo que puedo pensar ahora.
En un lugar en el que trabajé, un chico me dijo que con frecuencia se envolvía en celofán para tratar de perder peso.
Creo que la teoría era que lo ayudaría a sudar más, ¡aunque no sé por qué no fue simplemente a un sauna!
Sin embargo, esa fue definitivamente la idea de pérdida de peso más extraña de la que he oído hablar.