¿Qué es un salto de zancada?

El objetivo es mantener la cabeza fuera del agua y mantener la vista en la víctima. Métete en el agua con un pie, las piernas extendidas lo más posible, dando una zancada larga. Si saltas primero, juntarás las piernas en el aire. Cuando el agua llegue a tu cintura, junta las piernas en tijera. Luego, mantenga los brazos extendidos a los lados, al nivel del horizonte y bájelos hasta la cintura para ayudar a que su cuerpo descienda más lentamente al agua. Agregue el salto hacia la víctima, más hacia afuera que hacia arriba. Mantenga los pies bien separados. No intentes nadar. Da el mayor impacto posible. Habrá mucho tiempo para acariciar a la víctima, pero es más importante no perderla de vista.

No es necesario que un salto de zancada solo esté relacionado con la natación, pero básicamente un salto de zancada es el salto en el que el hacedor mantiene la posición de despegue el mayor tiempo posible. Cuando el saltador llega a la tierra, entonces se quita la pierna y se une a la pierna libre para conseguir una buena posición de aterrizaje. Necesita práctica y lecciones de aprendizaje, y para obtener detalles completos, haga clic en el enlace:
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