¿Qué es la equinácea y es buena para ti?

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  • La hierba Echinacea purpurea se conoce con los nombres de equinácea, equinácea púrpura, equinácea, equinácea americana y las especies de plantas que se clasifican como hierba incluyen Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia y Echinacea pallida.

    La equinácea se ha utilizado tradicionalmente para tratar o prevenir resfriados, gripe y otras infecciones. Mucha gente cree que puede estimular el sistema inmunológico para ayudar a combatir las infecciones. También se puede utilizar para tratar heridas y problemas de la piel como acné o forúnculos.

    Los tallos, hojas y raíces se utilizan frescos o secos para hacer tés, jugo exprimido (exprimido), extractos o preparaciones para uso externo.

    Aunque muchos expertos en medicina alternativa apoyan el uso de la hierba, no hay evidencia científica de que tenga algún efecto. Los estudios indican que la equinácea no parece prevenir los resfriados u otras infecciones, ni parece acortar la duración de un resfriado o un ataque de gripe.

    Como cualquier tratamiento de plantas o hierbas, la equinácea también puede tener efectos secundarios, incluidas reacciones alérgicas. Algunas personas presentan erupciones cutáneas, más asma e incluso anafilaxia. Más comúnmente, sin embargo, como la hierba generalmente se toma en forma de té, los efectos secundarios suelen afectar al estómago y al sistema gastrointestinal.

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