¿Qué debo hacer para subir de peso si soy realmente muy delgado?

Ser feliz. Algunas personas harían cualquier cosa para ser como tú. Soy bastante delgado y a veces me hubiera gustado pesar un poco más, pero luego creo que la gente siempre quiere lo que no puede conseguir =)

Muchas calorías, si eres vegetariano, ignora esto. Necesita una gran cantidad de grasas y proteínas que provienen de la carne, comer bistec, cerdo, pollo y algunas plantas que tienen gran cantidad de calorías son los cacahuetes y las espinacas. Pero mientras estés sano, no debes preocuparte por tu peso.

Macdonalds desayuno kfc para el almuerzo maccies para la cena burger king para la cena y patatas fritas sin parar y coca cola para los bocadillos.