Estrictamente hablando, nadie puede saberlo. ¿Has comido algo más para reemplazar el chocolate? Si es así, probablemente no. Diré que la peor forma en que las personas comen demasiado y aumentan de peso es porque confunden la sed con el hambre. Si quieres perder peso, trata de beber la cantidad diaria de agua recomendada para un ser humano (8 vasos de 8 oz). He hecho esto y mis amigos también lo han hecho. Si bebe dos de los vasos antes de cada comida importante, y uno a la hora del refrigerio, créame, no le quedará mucho espacio para la comida. Esto no significa morirse de hambre, comer si tiene hambre, sino solo después del agua. Te sientes bien y no tienes hambre todo el tiempo, comes la mitad de lo que solías comer.