¿Puedo comer brócoli con la dieta Hcg?

¿Puedes comer brócoli y coliflor con la dieta HCG? Si, absolutamente. Al parecer, ambos forman parte de algunas de las recetas sugeridas por los creadores de la dieta HCG. Lamentablemente, la mayoría de estas recetas no se suministran con las inyecciones, el libro de recetas deberá comprarse por separado.

• ¿Cómo funciona la dieta HCG?

Funciona poniendo a las personas en una dieta de hambre. Una dieta normal y saludable debe constar de alrededor de 1940 calorías para las mujeres y 2550 calorías para los hombres. Estas cifras son estimaciones generales y varían ligeramente de un individuo a otro.

De cualquier manera, una ingesta de alimentos saludables rara vez es inferior a 1500 calorías por día. Mientras siguen la dieta HCG, las personas se ven obligadas a sobrevivir con 500 calorías. No es de extrañar que se requiera una lista de suplementos, y se advierte a los usuarios que no utilicen el producto durante más de seis semanas seguidas , consulte media.bonnint .

• La verdadera pregunta

La pregunta no debería ser tanto "¿Puedes comer brócoli con la dieta HCG?", Sino más bien "¿Deberías seguir la dieta HCG?" Las inyecciones no son baratas y, en última instancia, la pérdida de peso es el resultado de una ingesta extremadamente baja de calorías. Cualquiera que consuma 500 calorías al día perderá peso rápidamente, con o sin el gasto adicional.

• ¿Se mantiene el peso?

Altamente improbable. Las dietas intensas como esta generalmente terminan con la persona ganando el peso perdido una vez que el usuario regresa a una alimentación relativamente normal. Es mucho más sensato perder peso gradualmente, adoptando una dieta mucho más sensata y un estilo de vida más saludable.

Simplemente reduciendo la ingesta de azúcar y grasas, reduciendo las porciones poco a poco y haciendo ejercicio regularmente tendrá resultados mucho mejores y más duraderos sin gastar una fortuna y correr el riesgo de enfermarse gravemente en el proceso.

Sí, una investigación reciente permite el brócoli, la coliflor, los champiñones, las coles de Bruselas y el calabacín. También puede usar aceite MCT, no más de 2 cucharadas por día.

Muchas personas han tomado brócoli y todavía han visto resultados con la dieta HCG.

Cuando salió la dieta en los años 50, el brócoli como es hoy no existía. Había diferentes tipos, uno de los cuales se llamaba brócoli blanco (coliflor).

La coliflor es más rica en carbohidratos, por lo que en ese entonces no estaba incluida.

Sin embargo, en estos días, el brócoli es un híbrido de coles de Bruselas y coliflor y es más bajo en carbohidratos, por lo que está permitido en la dieta HCG.

¡Sí yo también! Acabo de comenzar la dieta HCG ... Estoy en la primera etapa del programa de pérdida de peso hCG SlimXpress Tacoma. Pesar 232 libras fue aleccionador. No puedo creer que me haya permitido llegar a este punto. Esta primera etapa de la dieta HCG significa que puedo comer sin restricciones. Qué idea tan increíble. Comencé un programa de pérdida de peso rápida, pero hoy como panqueques para el desayuno, hamburguesa con queso con papas fritas para el almuerzo y cena con helado dos veces para la merienda y el postre. Creo que estoy en el cielo. La carga de calorías tiene algo que ver con las inyecciones de hCG y la grasa, pero mañana llega la realidad. Estaré en una dieta restringida de 1000 calorías. Esto requerirá compromiso y atención a mis hábitos alimenticios. Los viejos patrones tardan en morir. Pero estoy motivado y hCG SlimXpress , dieta de pérdida de peso de Tacoma con el beneficio de la pérdida rápida de peso, el uso de inyecciones de hCG es exactamente lo que necesito: la pérdida rápida de peso para motivarme, y ver un yo más delgado me ayudará a reprogramar mis viejos hábitos alimenticios. Vuelve todos los días y te mantendré informada, Jenny.PS. ¡También mantengo un Vlog (blog de video) en youtube !