¿Por qué necesitamos lípidos?

Primero, los lípidos son grasas.

En segundo lugar, los necesitamos por una variedad de razones: para crear cojines para algunos órganos (como los ojos y la piel), para permitir la producción adecuada de hormonas (por ejemplo, el cuerpo no puede producir testosterona sin grasa), para permitir la producción eficiente de hormonas. almacenamiento de energía (en lugar de almacenar energía como azúcar o como proteína, las cuales ocupan mucho espacio y solo se pueden usar para una cosa, la grasa se puede convertir fácilmente en una o ambas) por su cuerpo y es un poco más compacto que ambos también).