No, la celulitis puede empeorar durante la pérdida de peso a menos que te untes las piernas con aceite, lo que también me ayudó.
Hacer dieta es excelente para prevenir la celulitis, pero no recomiendo usar la dieta
por sí sola para eliminar la celulitis.
Este es mi consejo:
Si
tiene sobrepeso, aplique la dieta y el ejercicio juntos para obtener resultados más rápidos.
Ahora, cuando digo dieta, no me refiero a la dieta en la que estás pensando. Solo
concéntrese en reducir la grasa, la sal, la cafeína y beba mucha
agua.
No
sobrepeso, pero ¿tienes la necesidad de perder celulitis? No hay problema, simplemente siga una
rutina de ejercicios al menos 3 veces por semana. Asegúrese de que el ejercicio incluya tanto
cardio como tonificación. Debes concentrarte en ejercicios que estimulen el músculo que se
encuentra directamente debajo de la superficie de tu piel.
Morirse de hambre eliminará no solo la celulitis, sino también el tejido muscular magro.
Nunca es una buena idea morirse de hambre, no es saludable y no es una forma de vida sostenible.
No bajes de las 1200 calorías como mujer o de las 1500 calorías como hombre.
Limítese a comer verduras, carnes magras, 1-2 frutas al día y una pequeña cantidad de grasas saludables de nueces o aguacates.
Eventualmente se deshará de la celulitis en su cuerpo con un déficit calórico sostenido, es solo una cuestión de tiempo ... debe ser paciente con estos asuntos y lo que funciona mejor con paciencia es una buena estrategia de dieta / alimentación. plan.
¿Has pensado en - Aniquilación de celulitis? (Buscalo en Google). Mi primo obtuvo excelentes resultados con él. Es un programa de ejercicios que se enfoca en músculos específicos. No estoy seguro de si la dieta está incluida, mi primo no dijo nada sobre la dieta.