¿Funciona hambriento usted mismo?

Si lo hace.
Estuve en 150 libras y pasé hambre durante 2 días ahora estoy en 143 libras,
así que funciona todo lo que tienes que hacer es beber montones de agua

¡Creo que funciona! Obviamente, si no comes nada, perderás peso, pero es muy difícil, lo que suelo hacer es comer cantidades muy pequeñas de comida y solo si siento que realmente tengo que hacerlo. Tu estómago se encogerá el primer día es el peor ya que tu cuerpo está acostumbrado a la cantidad de comida que ya comes, ¡beber agua también te ayuda a llenarte! ¡Y fumo, así que eso me ayuda a no pensar en comer!

Si. FUNCIONA. Empecé ayer y bajé alrededor de 2 libras.
Solo bebe mucha agua. Y coma una comida pequeña cada 4 días. Eso también ayuda.
Pesaba 150 libras ahora tengo 148 libras
=)

Funciona. Para mi lo hace. Solía ​​pesar casi trescientas libras en el primer año de la escuela secundaria. Sí, era enorme. Me pasé hambre hasta que estuve en un hospital. No fue una experiencia agradable allí ... De todos modos, ahora peso doscientos cuarenta, cuatro años después = D todos estos fanáticos de la salud son molestos y generalmente no conocen los hechos. Perdí treinta kilos y permanecí allí. Y sí, como normalmente. Esta es solo mi experiencia, no estoy seguro de todos los demás

Por supuesto, morir de hambre te hace perder peso. Perdí 4 kg en 3 días. Hace que mis estados de ánimo se desborden un poco y me pongo bastante débil y cansado, bebo agua, vino, leche y no cuento azúcares ni grasas ... Me he estudiado durante bastantes años ... sé lo que puedo y no puedo tener ... Solo que a veces pierdo fuerza de voluntad y me rindo. Mi peso más gordo era de 96 kg, bajé a 66 ... Pero ahora tengo un poco más de 70: '(Así que aquí Estoy ... Investigando solo para devolver mi control al nivel correcto. Es difícil cuando leo cosas negativas sobre la disfunción eréctil, por supuesto, sabemos que puede doler a largo plazo ... Pero la forma en que lo veo es ... solo joven una vez .. haré todo lo posible para ser flaco .. incluso si me mata.

Solo a corto plazo si quieres perder peso rápidamente. Pero luego necesitas una dieta saludable combinada con una buena cantidad de ejercicio.

No lo sé ... eso espero ... Voy a intentarlo este verano porque cuando vuelva a la escuela quiero que la gente se quede asombrada !!! ¡Ajá, deséame suerte! :)

Tengo una pregunta, ¿qué pasa si comes una fruta por la mañana pero nada durante el resto del día, y solo bebes agua?

Solía ​​hacer esto mucho y no volví a ganar peso, pero luego tuve un bebé y ahora tengo 150 años antes de embarazarme. Tenía 135, así que estoy tratando de perder peso, pero no tengo mucho tiempo para ejercitarme. chicos piensan ... si me muero de hambre durante una semana solo agua. ¿Cuánto crees que perdería? Lo haré hasta que tenga 115 años. Solo necesito una ventaja. ¡La primera semana es la peor! ¡Ayudar!

Técnicamente se llama ayuno y es muy popular en los círculos cristianos, aunque no para bajar de peso en ese contexto.

Podrías intentarlo, pero los períodos intensos de hambre alteran tu metabolismo, así que, a menos que ores a Jesús durante ese tiempo, realmente no será útil.

Lo que podría hacer para una pérdida de peso rápida (y generalmente permanente) es eliminar el trigo de su dieta para siempre. Deje de beber refrescos o café, sin azúcar y con muchas especias muy picantes en la comida (lo mejor es comerlas crudas). Especias como chiles crudos (funciona mejor), jengibre crudo y canela, etc. Además, reduzca la ingesta de carbohidratos, comience a contar calorías (sí) y averigüe cuántas calorías necesita para su altura y peso.

Morirse de hambre es una cosa, ayunar es otra ...

Sugeriría ayunar durante 24 horas a la vez, como máximo dos veces por semana, pero NO se muera de hambre ... ese es otro problema y no es saludable.

Hay un libro sobre el ayuno llamado "Eat Stop Eat" que detalla esta idea ...

También puede buscar "ayuno intermitente".

Una forma menos agresiva de esto es ayunar durante 14 a 16 horas y luego comer el resto de la comida que necesita comer durante el día en la ventana restante de 10 a 8 horas.

Es una excelente manera de perder peso, ya que puede quemar grasa adicional durante la fase de ayuno y cuando come, puede sentirse más lleno, más saciado ya que las comidas están muy juntas.  También hay otros métodos de trabajo rápidos ... no tienes que recurrir a la inanición.

No, si te mueres de hambre, es posible que al principio pierdas algo de peso, pero a la larga tu cuerpo entrará en modo de inanición y no perderá peso. Visite thedrclayshow.com, allí encontrará mucha información. Además, el Dr. Clay publicará gratis un libro la próxima semana sobre el metabolismo y la pérdida de peso la próxima semana. Regístrese en su sitio web para recibir su copia gratuita por correo electrónico.

Sí, pero lo pondrá muy enfermo y con un aspecto enfermizo. Si lo que buscas es el aspecto escuálido y hambriento, da un paso adelante. Si quieres un cuerpo como el de un modelo, haz ejercicio dos veces al día (correr es la mejor manera) y elimina el azúcar, la harina blanca y los carbohidratos simples. También coma porciones más pequeñas. Créame, soy modelo y las chicas que obviamente se mueren de hambre nunca son elegidas.

No, confía en mí, no funciona. Lo hice una vez y me puse muy mal, nunca más lo volveré a hacer. Si lo que desea es perder peso, elimine toda la basura como pasteles, dulces, bebidas gaseosas como cola, etc., y en su lugar coma una pieza de fruta y descubra que es la mejor manera, también puede probar los batidos. Espero que esto te ayude un poco  

Morirse de hambre solo lo matará o apagará sus órganos uno por uno. No intentes esto en absoluto, eres mejor que esto. ¡Hay muchos grupos que le ayudarán con su problema sin mencionar a su Dr. Will!