¿Existe algún peligro en comer una cantidad excesiva de chocolate blanco?

Siempre dicen, "demasiado de cualquier cosa es malo para ti".

También hubo una canción popular de Journey con la línea, "¿Por qué algo bueno puede doler tanto?".

Ambas líneas pueden responder a su pregunta, sí. No importa lo bien que sepa algo, o incluso lo saludable que pueda ser, no es bueno que sigas viviendo de lo mismo.

Un ejemplo: el agua es uno de los alimentos o bebidas más saludables que puedes poner en tu cuerpo y es muy importante mantenerte hidratado, bebiendo al menos 6 - 8 vasos de agua al día. Sin embargo, se puede sobre hidrato a modo de beber demasiada agua, y esto puede causar intoxicación por agua, que en realidad puede ser fatal. Esto es raro, pero ciertamente puede suceder. Si bien el agua es saludable, puede matarte. Las dos citas anteriores en mi respuesta ciertamente se relacionan con esto.

Ahora, respondamos tu pregunta sobre el chocolate blanco . El chocolate blanco tiene una buena cantidad de calcio, pero eso es lo único positivo. Hay varias cosas sobre el chocolate blanco que no son buenas para usted.

• Alto contenido calórico.
• MUY alta cantidad de azúcar, lo que realmente no es bueno para ti. Una ingesta alta de azúcar realmente puede empeorar su dieta.
• Gran cantidad de grasas, especialmente grasas saturadas. Las grasas saturadas pueden causar muchos problemas de salud, uno de ellos es el aumento de peso. Si eres alguien que está tratando de perder peso, ¡ aléjate del chocolate blanco!
• Junto con los efectos en la salud a corto plazo, también hay efectos negativos en la salud a largo plazo asociados con un alto consumo de grasas saturadas. Si consume alimentos con alto contenido de grasas saturadas (como el chocolate blanco, por supuesto), aumenta la posibilidad de enfermedades cardíacas y diabetes a medida que envejece.