Todo lo que puedo decirte es que tomo una copa de vino tinto la mayoría de las noches y ciertamente no he perdido peso.
Según este artículo, posiblemente sí. Hay muchos pros y contras, pero lea este y decida.
El vino puede ayudarte a perder peso y una copa de vino tinto todas las noches ...
www.dailymail.co.uk/.../Cómo- vino - ayuda - pierde - peso -desafía-conv.
Sí, lo es ... Estudios recientes han señalado que el vino puede ayudar a los diabéticos y mejorar
su deseo sexual, pero aparentemente, el vino también es una excelente manera de prevenir los
bocadillos de medianoche. Según Linda Monk, una mujer de 47 años que ha
perdido 6 libras en tres semanas, el beneficio de tomar una copa de
vino por la noche es que la golosina suprime sus antojos de bocadillos poco saludables como
"dulces, galletas y chocolate". En cambio, la porción moderada de vino la
hace sentir saciada sin tener que ir a la ciudad a cenar tarde en la noche.
Linda está recogiendo un consejo del libro de Tim Ferriss: The 4-Hour Body: An
Uncommon Guide To Rapid Weight Loss. Ferriss defiende la teoría de que
si disfruta de un poco de vino por la noche, es más probable que se sienta
satisfecho y, por tanto, menos inclinado a renunciar a la dieta. El vino tinto es
supuestamente preferible a otros bocadillos.
Probablemente no. Pero puede obtener numerosos beneficios para la salud si bebe una copa de vino tinto al día.
Para saber más sobre los beneficios para la salud del vino tinto, creo que debería leer este artículo www.benefitsofredwine.net/2016/06/common-benefits-of-red-win