Leila
Hay Zero Weight Watchers Points en una taza de café negro sin azúcar ni edulcorante. Una taza de café solo contiene solo 2 calorías. Sin embargo, al agregar azúcar o edulcorante el total de puntos aumenta. Si, por ejemplo, visitara su Starbucks local y ordenara un café negro helado, habría 60 calorías presentes (equivalente a 2.5 puntos de Weight Watchers). Esto se debe a que el café negro helado contiene un edulcorante líquido base similar a la leche condensada. Esto se mezcla antes de agregar el café y luego se mezcla con el café. Cuando visite Starbucks para tomar un café negro, debe especificar que le gustaría un café negro sin azúcar para asegurarse de que prácticamente no tiene calorías y, por lo tanto, no tiene puntos. Hay una serie de edulcorantes sin calorías disponibles en el mercado si puede 't aguante el sabor sin algo que lo alivie. Estos incluyen Sweet 'N Low, Equal y Splenda. Si bebe cantidades excesivas de café negro, es posible que esté usando algunos puntos de Weight Watchers. Hay aproximadamente 1 punto de Weight Watchers en 12 tazas de café negro de 6 onzas líquidas. El sitio web de Weight Watchers indica que debe vigilar lo que agrega a su café y que algunos cafés pueden contener hasta 12 puntos, una vez que se han completado con crema, azúcar, jarabes y virutas de chocolate. La forma más segura de garantizar un café sin calorías y también de que no use los puntos de Weight Watchers en sus bebidas calientes parece ser limitarse a dos o tres tazas de café negro sin azúcar al día.Si bebe cantidades excesivas de café negro, es posible que esté usando algunos puntos de Weight Watchers. Hay aproximadamente 1 punto de Weight Watchers en 12 tazas de café negro de 6 onzas líquidas. El sitio web de Weight Watchers indica que debe vigilar lo que agrega a su café y que algunos cafés pueden contener hasta 12 puntos, una vez que se han completado con crema, azúcar, jarabes y virutas de chocolate. La forma más segura de garantizar un café sin calorías y también de que no use los puntos de Weight Watchers en sus bebidas calientes parece ser limitarse a dos o tres tazas de café negro sin azúcar al día.Si bebe cantidades excesivas de café negro, es posible que esté usando algunos puntos de Weight Watchers. Hay aproximadamente 1 punto de Weight Watchers en 12 tazas de café negro de 6 onzas líquidas. El sitio web de Weight Watchers indica que debe vigilar lo que agrega a su café y que algunos cafés pueden contener hasta 12 puntos, una vez que se han completado con crema, azúcar, jarabes y virutas de chocolate. La forma más segura de garantizar un café sin calorías y también de que no use los puntos de Weight Watchers en sus bebidas calientes parece ser limitarse a dos o tres tazas de café negro sin azúcar al día.El sitio web de Weight Watchers indica que debe vigilar lo que agrega a su café y que algunos cafés pueden contener hasta 12 puntos, una vez que se han completado con crema, azúcar, jarabes y virutas de chocolate. La forma más segura de garantizar un café sin calorías y también de que no use los puntos de Weight Watchers en sus bebidas calientes parece ser limitarse a dos o tres tazas de café negro sin azúcar al día.El sitio web de Weight Watchers indica que debe vigilar lo que agrega a su café y que algunos cafés pueden contener hasta 12 puntos, una vez que se han completado con crema, azúcar, jarabes y virutas de chocolate. La forma más segura de garantizar un café sin calorías y también de que no use los puntos de Weight Watchers en sus bebidas calientes parece ser limitarse a dos o tres tazas de café negro sin azúcar al día.