Como tengo una artritis bastante severa, necesito ejercicio que tenga poco impacto. Tengo una bicicleta estática reclinada en casa. Hago poco más de 100 millas por semana. Hago entre 11.25 y 11.35 millas dos veces al día de lunes a jueves y luego lo hago el viernes por la mañana. Despego el viernes por la noche, el sábado y el domingo. Estoy completamente en desacuerdo con que esto no sea ejercicio. Ha sido genial para mi. He recorrido hasta 100 millas por semana durante un poco más de un año, pero he estado montando mi bicicleta estática durante más de 5 años.