Casi ninguno en absoluto. Los luchadores de MMA rara vez corren en el entrenamiento, ya que está sobrevalorado y es duro para las rodillas. Harán muchos otros ejercicios, pero por lo que leí, el 99% no corre.
Si bien no corren, hacen resistencia y cardio relacionados con la lucha libre. . . . Gastan enormes cantidades de energía en diferentes variaciones de tiempo con la mayoría de los ejercicios cardiovasculares realizados en el gimnasio. . . He visto un par de estas clases de entrenamiento y comencé a sudar con solo mirar. . . Cosas difíciles.
Corren en una proporción igual como si alguien estuviera trotando durante 5 a 10 minutos. Porque de tipo jogging corriendo, se calientan ya que están muy involucrados o realizan entrenamientos importantes para la flexibilidad muscular, la potencia de los golpes, el kick boxing y mucho más.