Fabian
Básicamente existen dos tipos de uvas, sin pepitas y con pepitas. Las uvas son una excelente fuente de manganeso, vitamina C, vitamina B1 que se llama tiamina, potasio, vitamina B6 que se llama piridoxina y algunas calorías también. Además de todo esto, también contienen flavonoides que son compuestos antioxidantes. Una taza o 92 gramos de uvas tendrá 0,66 mg de manganeso, 3,68 mg de vitamina C, 0,08 mg de vitamina B1, 175,72 mg de potasio y 0,1 mg de vitamina B6.