¿Cuál es el peso promedio de una niña de 13 años?

Hola, soy hija de una mamá que es dietista y entrenadora personal. Me di cuenta de que muchas personas en este sitio dicen que están gordas y quieren perder peso, bueno, una forma de perder peso definitivamente no es morirse de hambre, sino tomando decisiones más saludables como: Subir las escaleras en lugar del ascensor, comer trigo. pan en lugar de blanco, no comer dulces y otros alimentos chatarra que son aceitosos o que contienen mucha azúcar (como suele ser), o hacer ejercicio regularmente en un YMCA o incluso subir y bajar escaleras, etc. Todas estas cosas son grandes formas de perder peso sin tener que dejar de comer. Espero que esto ayude a aquellos de ustedes que buscan una manera fácil de perder peso. :)

Hola, también tengo 13 años, mido 5'3 '' y peso 120 libras. Estaba leyendo las otras respuestas y noté que todos tienen un peso diferente (13 años), pero yo diría que entre 90 y 140 libras. Solo depende de la estructura y la altura de la carrocería.
(espero haber ayudado)

Soy una niña de 13 años, mido 5 "3 y peso alrededor de 125 libras. Eso puede parecer un poco pesado, pero tengo amigos que son mucho más livianos y estoy el doble de en forma que ellos. Eso es porque gran parte de mi masa es absorbido por los músculos de mi cuerpo. Personalmente, no creo que el peso realmente importe, siempre y cuando estés en forma y saludable. Si no sientes que tu salud física es muy buena, tal vez deberías hablar a su médico de cabecera. Todas las chicas que dicen "Peso fulano de tal, ¿está bien?" ¡No te preocupes! Además, el IMC es totalmente poco confiable porque solo tiene en cuenta tu altura y peso. Para ser más precisos, debería tener en cuenta la masa muscular y el tamaño del busto. Quiero decir, aparentemente mi IMC está ligeramente por encima de lo normal, pero yo ' Soy uno de los mejores atletas de mi año. Realmente no hay un peso promedio,porque todos venimos en diferentes formas y tamaños, ¡no importa lo que diga el gobierno!

Tengo 13 años de adolescencia, mido 5'1 "y peso 96 libras. Busqué esta pregunta en Internet y leí que tu peso normal definitivamente depende de tu altura y estructura corporal. Pero ... 13 años, el peso aproximado es 95-120. Si quieres más sobre este tema, visita www.beinggirl.com. Espero haberlo ayudado :)

Yo también acabo de cumplir 13 años, así que para ti probablemente dependerá de tu altura. Yo diría que el peso promedio para una niña de 13 años es un máximo de 145 libras y al menos 125 libras, así que si estás entre ese rango, entonces tu bien, pero no se preocupe si no lo es.

Mido 13, 5'3.5 y alrededor de 95-96 libras, pero tengo un amigo que se ve fabuloso que mide alrededor de 5'5 y pesa 120 libras. Solo depende de la composición de tu cuerpo.

El peso promedio de una niña de 13 años es de 95 a 105 libras. 

Sin embargo, tu peso ideal para una niña de 13 años dependerá de tu estatura actual, así que tenlo en cuenta ... Este rango de peso es para personas de 60 a 63 pulgadas (5 a 5'2)

Supongo que quienes hacen este tipo de preguntas normalmente se preguntan si tienen sobrepeso, ya que esa es una preocupación común para muchas niñas y mujeres ...

Si ese es el caso y temes tener un poco de sobrepeso, simplemente ajusta tu dieta para que comas menos alimentos procesados ​​y te llenes más de ensaladas, verduras, carnes magras y frutas.

Si cambiar sus hábitos alimenticios de esta manera no está resultando en una pérdida de peso, coma menos y haga más ejercicio ... Sin embargo, no baje de 1200 calorías / día.

Si todavía está confundido acerca de cómo configurar las cosas, encuentre un programa de dieta / ejercicio que funcione y sígalo a un T.

Soy una niña de 13 años (ya que cumplí 13 hace 2 meses) y peso 90 libras. 88-92. Lo extraño es que ni siquiera tengo que preocuparme por mi peso, puedo comer lo que quiera sin importarme. Yo como 2 veces más que mi amiga y ella pesa 10 libras más que yo. Extraño, ¿verdad?

También acabo de cumplir 13 años, y creo que deberíamos tener que preocuparnos por estas cosas a una edad tan temprana. Si se mantiene saludable y activo, debe estar contento con su peso, sea cual sea.

Tengo 13 años y mido 5 pies. Pero soy 6 piedras 7 libras. ¿Es eso saludable para una chica de mi edad y altura?

Tengo 13 años y mido 5'6 y peso alrededor de 125 y todos mis amigos en mi clase tienen 12 y 13 años y todos pesan entre 105 y 130.

Creo que alrededor de 130 libras es en realidad promedio dependiendo de su altura y peso
y no deberían preocuparse si están gordos o flacos y la mayoría de ustedes preguntan si su sobrepeso no es, según los cálculos,
ser flaco tampoco es bueno
. un hermano de 13 años, eso es 5'2 y solo 85 libras porque no come mucho porque le preocupa engordar.

Tengo 13 años, mido 5'6 y peso 105, ¿es eso saludable porque a veces me siento muy gordo?
Por favor responde mi pregunta...

¡No eres gordo! Tengo 13 años y peso 9 piedras, pero sigo comiendo sano en todo caso, probablemente eres demasiado flaco.

Tengo 13 años, voy a 14, peso 150 y mido 5'7 de estatura. Sé que tengo sobrepeso. Se trata principalmente de mi amor Handels y la grasa del vientre. Todo lo demás es bastante delgado. ¿Alguien puede cronometrarme la mejor manera de perderlo?

Oye, también tengo 13 años, mido 5 "3 y peso 82 libras, ¿
es eso normal? La gente me llama anoréxica, pero creo que soy bastante saludable porque como normalmente, hago gimnasia 2 horas a la semana y bailo 9 horas a la semana, y no es como si alguna vez me hubiera muerto de hambre o hubiera hecho dietas ridículas.

Soy una niña de 13 años, voy a octavo grado, peso alrededor de 106 y mido 5 '. Hago deportes como porristas, atletismo (en primavera) y gimnasia que pueden ayudarme a perder algo de peso. Le había preguntado a mi mamá y ella dijo que era todo mejillón, pero no me lo creo. Y NO he comenzado mi período todavía.

Tengo una estructura ósea ligera y una buena cantidad de músculo. Tengo trece años, mido un metro y medio y peso 87 libras. Mi mejor amiga mide 5 '2 "y pesa 127 libras. Ella hizo gimnasia desde siempre, por lo que tiene una tonelada de músculo. Cree que estoy bajo de peso y que tiene sobrepeso.

Hey tengo trece quiero saber si estoy realmente gordo Porque peso seis piedras y media y mis amigos pesan 4 y medio o cinco y medio siento como dejo de engordar estoy realmente sano pensé ??? Estoy confundido y asustado

El peso promedio de una niña de 13 años es de 125 libras a una altura de 5'2. Sin embargo, algunas chicas tienen huesos grandes. Si eres holandés, algunas chicas holandesas tienen huesos grandes.

Todo depende.
Si nadas o tenis
o si no haces ejercicio
o qué. Tengo 11 años
, nado y juego al tenis
y peso 80 y ese es el
promedio, así que pensaría
que son 100-120. ¡Felicidades
por cumplir 13 años!

Natale.

Bueno, tengo 13 en 2 semanas y mido 5 pies y 99 libras, aparentemente eso es promedio, ¡pero mi estómago no es plano y tengo un gran físico! Realmente molesto, pero estoy trabajando para perder eso para las vacaciones de verano. Ya he perdido 9 libras :) x

Hola, soy una niña de 13 años que va al octavo grado. Soy muy bajo (4 pies 9 pulgadas) y peso 68 libras. ¿Esto es normal?

Mido 5 pies 5 y 79 libras todos me llaman flaco Supongo que tengo bajo peso de acuerdo con las calculadoras de IMC. Como así que no creo que sea anoréxica. Quiero estar gordo.

Tengo 13, 5'4 y peso 112, creo que eso es más o menos promedio. El promedio para una niña de 13 años 5'5 es 115-130

Hola, tengo 13 años. Soy de Estados Unidos, mido 5'5 y peso 182 libras. ¡Estoy seguro de que tengo sobrepeso! Puaj. ¡Ayudar! ¿Qué puedo hacer para adelgazar?

Creo que un niño normal de 13 años debería tener alrededor de 110, por lo que cuando dejes de crecer (que será alrededor de 15-18) también tendrás un peso normal para un adulto, que será de alrededor de 120 (si haces ejercicio y te mantienes saludable). ¡¡¡CRÉEME!!!

Tengo 13 años. Realmente tengo sobrepeso, pero no sé cuánto, aunque mido alrededor de 5'6 y peso 131 libras. ¿Qué tan sobrepeso estoy?

Tengo 13 años, peso 148 libras y mido 5 "4. Tengo sobrepeso y realmente quiero conocer buenas formas de perder peso sin pasar hambre. ¿Alguien puede ayudarme?

Mido más de 5 pies de altura y peso más de siete piedras, pero soy gimnasta, aunque ¿eso es malo o la mayor parte de ese peso es músculo?

Mido exactamente 5 "5 y peso 109 libras. Tengo un estómago plano y me veo delgada, ¡pero mis muslos son ENORMES! ¿Cómo puedo adelgazarlos?

Vamos, tengo 13 años y paso a 14, mido 5'5 y peso 137. ¡Tengo un poco de grasa y realmente me molesta! ¡Quiero que sea plano! ¡Por favor ayuda!

Tengo 13 años y soy muy bajo, no sé qué tan alto soy, pero mido 4 pies y peso 112, ¿es esto normal?

El peso siempre se sugiere según la altura y la edad. No mencionaste tu altura. Su peso debe ser de alrededor de 125 libras y no más que eso. Para comprobar usted mismo el peso recomendado, visite el siguiente sitio web.
www.weightwatchers.com

Según las recientes Tablas de crecimiento de los CDC, el 50% de las niñas pesan aproximadamente 101 libras. Pero el verdadero estado de su salud depende del índice de masa corporal, que tiene en cuenta la altura y el peso.

Para calcular su IMC, consulte el enlace a continuación:

nhlbisupport.com

Tengo 13 años, mido 5'2 '' y peso 121 libras, pero tengo una amiga que tiene 11 años y pesa 155 libras (tiene sobrepeso para su edad) .Nunca he alcanzado las 130 libras aunque mi peso se ha movido. un poco a los 9 años Pesaba alrededor de 80-89 libras a los 10 años Pesaba 90-95 libras a los 11 años Pesaba alrededor de 96-97 libras a los 12 años Pesaba entre 100-120 libras ahora a los 13 años Tengo 121 libras, así que puede pesar diferentes pesos, pero diría que entre 95 y 129 libras 130 + tiene sobrepeso para un niño de 13 años, pero solo depende de la estructura y la altura de su cuerpo.
                            Espero haber ayudado !!!!!!

Tengo 13 años y 107, ¿eso es gordo? He sido flaco toda mi vida y ahora cuando me miro al espejo me digo a mí mismo "hombre, parezco gordo"

Tengo 13 años y peso 112 libras. ¿Es tan malo? Odio mi figura corporal, tengo un poco de grasa en la barriga y ahí es donde va la mayor parte de mi grasa, ¿cómo puedo perder la grasa antes del verano?