¿Cuál es el mejor incentivo para perder peso?

De hecho, estaba leyendo algo en la revista Time sobre el gobierno de Dubai que ofrece a sus residentes un incentivo muy alentador para bajar de peso: el oro.

Por cada kilogramo que pierdan los participantes, el estado los recompensará con un gramo de oro. Esto equivale a alrededor de $ 41 por cada dos libras que queman.

La cuestión es que la obesidad se ha convertido en un problema importante en los estados del Golfo como Dubai, con alrededor del 75% de la población adulta considerada con sobrepeso u obesidad. Es una tendencia que se replica en países como Kuwait, Arabia Saudita y Abu Dhabi.

El esquema de "dieta por oro" puede parecer una gran idea, pero ¿qué tan efectivo será realmente en un país donde la población en general está bastante bien?

Quizás la solución real sería alejar a la gente de las cadenas de comida rápida que son tremendamente populares en la región y, en cambio, fomentar elecciones dietéticas más sensatas a través de la información.

Sin embargo, si despega, me interesaría ver si otros países consideran participar.

Por un lado, el aumento de la condición física y la salud de las personas aliviaría la presión sobre las economías en las que el sistema de salud está financiado por el estado. Quizás en estos casos tendría sentido ofrecer incentivos en efectivo o en oro si los ahorros reales para el sistema superan el costo de ejecutar un esquema tan disparatado.

Pero entonces, ¿esto animaría a los "profesionales que hacen dieta" que engañan al sistema simplemente acumulando libras y luego volviéndolas a perder?

Depende de ti, si quieres tener una buena figura y buena salud entonces debes hacer los ejercicios y comer algo de dieta para adelgazar. De hecho yo también hice mi dieta haciendo ejercicios y comiendo comida sana, por fin logré y perdí algunos kilos en unos meses, así que estoy feliz de poder ponerme lo que me gusta a la moda.

Por supuesto, podrías perderlo antes si fueras más agresivo con la cantidad de calorías que ingieres cada día o la cantidad de cardio que haces ...

Sin embargo, no recomendaría bajar de las 1.200 calorías (como mujer) o de las 1.500 como hombre.

Sin embargo, lea un poco más sobre el protocolo adecuado de dieta / ejercicio antes de implementar cualquier cosa ...