Kaleb
Demasiados ejercicios cardiovasculares pueden fortalecer los músculos de la pantorrilla. Para reducirlos, haga ejercicios que no incluyan correr, andar en bicicleta y ejercicios que impliquen muchos ejercicios de piernas. En caso de que hagas algunos ejercicios para las piernas, asegúrate de levantar poco peso. La natación es una buena forma de reducir los músculos de la pantorrilla, ya que se tonifican más músculos de la parte superior del cuerpo en comparación con la parte inferior del cuerpo. En realidad, los músculos de la pantorrilla son muy difíciles de desarrollar y soltar. La mejor manera de reducir los músculos de la pantorrilla sería no caminar ni correr mucho, pero al hacerlo también puede aumentar su peso.