¿Caminar o correr?

6 Respuestas


  • No. ¡Hay tantas alternativas mejores y menos aburridas como galopar, andar en patineta, patinar, etc.!

  • Me encantaba correr y es algo que todavía extraño. Como Walter, las articulaciones crujientes ya no lo permiten, pero sigo caminando tanto como puedo.

  • ¡Depende de lo cansado que esté el oso que me persigue!

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    Prefiero correr para mantener el ritmo cardíaco alto, pero hasta que baje otras 20 libras lo mezclo con caminar. . .

    Caminar o correr no te ayudará con los zombis. . . ¡Nunca se detienen!

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  • Para caminar. Tengo muchos amigos que eran corredores. Un buen número de ellos se han sometido a una artroplastia de rodilla cuando tenían poco más de 40 años. La mayoría ha encontrado otros deportes que son menos dañinos, como andar en bicicleta o nadar.

  • Caminar es bueno para la salud, pero correr es mejor si puede correr; de lo contrario, debe caminar para vivir de manera saludable.

  • ¿Es realmente difícil para mí comparar ambos? Soy un gran aficionado al fútbol y correr es una de mis cosas, pero definitivamente me gusta dar unos agradables paseos por la naturaleza para descansar después de un juego entretenido.

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