Leila
Es gibt Zero Weight Watchers Points in einer Tasse schwarzen Kaffees ohne Zucker oder Süßungsmittel. Eine Tasse schwarzer Kaffee enthält nur 2 Kalorien. Wenn Sie jedoch Zucker oder Süßungsmittel hinzufügen, erhöht sich die Gesamtpunktzahl. Wenn Sie beispielsweise Ihren lokalen Starbucks besuchen und einen schwarzen Eiskaffee bestellen, sind 60 Kalorien enthalten (entspricht 2,5 Weight Watchers-Punkten). Dies liegt daran, dass der schwarze Eiskaffee einen flüssigen Grundsüßstoff enthält, der Kondensmilch ähnelt. Dieser wird vor der Kaffeezugabe angemischt und anschließend mit dem Kaffee vermischt. Wenn Sie Starbucks für einen schwarzen Kaffee besuchen, müssen Sie angeben, dass Sie einen ungesüßten schwarzen Kaffee wünschen, um sicherzustellen, dass Sie praktisch kalorienfrei und daher punktfrei sind. Es gibt eine Reihe von kalorienfreien Süßstoffen auf dem Markt, wenn Sie können.Den Geschmack nicht ertragen, ohne dass ihm etwas die Schärfe nimmt. Dazu gehören Sweet 'N Low, Equal und Splenda. Wenn Sie übermäßig viel schwarzen Kaffee trinken, ist es möglich, dass Sie einige Weight Watchers-Punkte verwenden. Es gibt ungefähr 1 Weight Watchers-Punkt in 12, 6 fl oz Tassen schwarzem Kaffee. Auf der Weight Watchers-Website heißt es, dass Sie darauf achten müssen, was Sie Ihrem Kaffee hinzufügen, und dass einige Kaffees bis zu 12 Punkte enthalten können, sobald sie mit Sahne, Zucker, Sirup und Schokoladenraspeln aufgefüllt wurden. Der sicherste Weg, um kalorienfreien Kaffee zu gewährleisten und auch, dass Sie keine Weight Watchers-Punkte in Ihren Heißgetränken verwenden, scheint darin zu bestehen, sich auf zwei oder drei Tassen schwarzen ungesüßten Kaffee pro Tag zu beschränken.Wenn Sie übermäßig viel schwarzen Kaffee trinken, ist es möglich, dass Sie einige Weight Watchers-Punkte verwenden. Es gibt ungefähr 1 Weight Watchers-Punkt in 12, 6 fl oz Tassen schwarzem Kaffee. Auf der Weight Watchers-Website heißt es, dass Sie darauf achten müssen, was Sie Ihrem Kaffee hinzufügen, und dass einige Kaffees bis zu 12 Punkte enthalten können, sobald sie mit Sahne, Zucker, Sirup und Schokoladenraspeln aufgefüllt wurden. Der sicherste Weg, um kalorienfreien Kaffee zu gewährleisten und auch, dass Sie keine Weight Watchers-Punkte in Ihren Heißgetränken verwenden, scheint darin zu bestehen, sich auf zwei oder drei Tassen schwarzen ungesüßten Kaffee pro Tag zu beschränken.Wenn Sie übermäßig viel schwarzen Kaffee trinken, ist es möglich, dass Sie einige Weight Watchers-Punkte verwenden. Es gibt ungefähr 1 Weight Watchers-Punkt in 12, 6 fl oz Tassen schwarzem Kaffee. Auf der Weight Watchers-Website heißt es, dass Sie darauf achten müssen, was Sie Ihrem Kaffee hinzufügen, und dass einige Kaffees bis zu 12 Punkte enthalten können, sobald sie mit Sahne, Zucker, Sirup und Schokoladenraspeln aufgefüllt wurden. Der sicherste Weg, um kalorienfreien Kaffee zu gewährleisten und auch, dass Sie keine Weight Watchers-Punkte in Ihren Heißgetränken verwenden, scheint darin zu bestehen, sich auf zwei oder drei Tassen schwarzen ungesüßten Kaffee pro Tag zu beschränken.Auf der Weight Watchers-Website heißt es, dass Sie darauf achten müssen, was Sie Ihrem Kaffee hinzufügen, und dass einige Kaffees bis zu 12 Punkte enthalten können, sobald sie mit Sahne, Zucker, Sirup und Schokoladenraspeln aufgefüllt wurden. Der sicherste Weg, um kalorienfreien Kaffee zu gewährleisten und auch, dass Sie keine Weight Watchers-Punkte in Ihren Heißgetränken verwenden, scheint darin zu bestehen, sich auf zwei oder drei Tassen schwarzen ungesüßten Kaffee pro Tag zu beschränken.Auf der Weight Watchers-Website heißt es, dass Sie darauf achten müssen, was Sie Ihrem Kaffee hinzufügen, und dass einige Kaffees bis zu 12 Punkte enthalten können, sobald sie mit Sahne, Zucker, Sirup und Schokoladenraspeln aufgefüllt wurden. Der sicherste Weg, um kalorienfreien Kaffee zu gewährleisten und auch, dass Sie keine Weight Watchers-Punkte in Ihren Heißgetränken verwenden, scheint darin zu bestehen, sich auf zwei oder drei Tassen schwarzen ungesüßten Kaffee pro Tag zu beschränken.