Wie viel Apfelessig? Braucht es, um Gewicht zu verlieren, weil ich Essig direkt aus der Flasche trinken kann?

1.) Apfelessig wirkt nicht über Nacht. Sie müssen es konsequent einnehmen. Wenn Sie es vertragen, nehmen Sie morgens nach dem Aufwachen und vor dem Frühstück einen **Shot und vertreiben Sie es mit Wasser. (es ist sehr stark) Ich schlage vor, mindestens acht (8) Unzen Wasser hinter dem Essig zu trinken. Es wird die Verbrennung lindern und Sie Ihrem täglichen Wasserbedarf näher bringen. 2.) Nehmen Sie vor dem Mittagessen noch einen **Shot und jagen Sie mit Wasser. 3.) Nehmen Sie noch einen **Shot vor dem Abendessen und jagen Sie mit 8 oz Wasser.
**Hinweis: Ein Shot ist im Allgemeinen 1-1/2 oz, aber Sie brauchen nicht so viel. Ich empfehle mindestens zwei (2) Esslöffel pro Portion dreimal täglich.

Apfelessig (roh und ungefiltert mit der Mutter) regelmäßig eingenommen wird Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise anregen und dazu führen, dass Sie mit der Zeit abnehmen. Sie können in einem Monat oder so etwas Gewichtsverlust bemerken, aber der beste Effekt wird 2 oder 3 Jahre später bemerkt, wenn Sie 20 oder 30 Pfund leichter sind und es ohne zusätzliche Anstrengung oder Diät gehalten haben. ACV hat viele gesundheitliche Qualitäten und wird für Sie ziemlich süchtig machen, wenn Sie es eine Weile einnehmen und feststellen, wie gut Sie sich im Vergleich zu vorher fühlen. In zwei Wochen werden Sie eine Veränderung in Ihrem Befinden bemerken. Viel Glück.

Apfelessig wird seit Hunderten von Jahren bei vielen Erkrankungen wie Gewichtsverlust, Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Arthritis usw. verwendet. Es ist sicher und wirksam. Sie sollten vor jeder Mahlzeit zwei Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser mit einem Teelöffel Honig einnehmen.

Anscheinend herrscht hier immer noch Verwirrung darüber, wie viel Apfelessig man nehmen muss, um abzunehmen...

Um die Vorteile der Gewichtsabnahme zu nutzen, brauchen Sie nicht so viel... Mischen Sie 2 Esslöffel in 16 Unzen Wasser und trinken Sie das 1-3 mal am Tag... vorzugsweise vor den Mahlzeiten, damit es helfen kann, Ihre Appetit.

Der Honig ist nicht erforderlich, nur wenn Sie den Geschmack sonst nicht vertragen.

Letztendlich werden Sie dabei jedoch kein Gewicht verlieren, wenn Sie Ihr Gesicht danach mit zu viel Essen vollstopfen, also stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung auch in Schach ist.

Die Frage, "wie viel Apfelwein Sie nehmen müssen, um Gewicht zu verlieren" geht also davon aus, dass der Apfelwein in einer bestimmten Menge an und für sich zu Gewichtsverlust führt, was NICHT der Fall ist.

Das einzige, was zu Gewichtsverlust führt, ist ein Kaloriendefizit.

Das heißt, nehmen Sie Ihr Gewicht, multiplizieren Sie es mit 15, was auch immer Sie bekommen, ist die Menge an Kalorien, die Sie essen müssen, um Ihr Gewicht zu halten. Essen Sie jeden Tag weniger Kalorien als diese und Sie werden Gewicht verlieren. 500 Kalorien weniger pro Tag = 1 Pfund pro Woche verloren.

Dieser Apfelessig wird den Prozess nur vereinfachen, aber er wird Ihrem Körper nicht auf magische Weise Fett abziehen.

Wenn Sie langfristig abnehmen möchten, sollten Sie eine richtige Diät- / Trainingsroutine anwenden, um das Gewicht zu verlieren.

Dies wird besser im Detail erklären, was zu tun ist.