Anabelle
Wenn Sie ein dickes haben, würde ich etwa 30 Minuten auf 300 sagen, es blutet in der Mitte, wenn es nicht durchgegart ist, wenn es dünner ist, dann etwa 20 oder 25 Minuten, das gleiche mit dem Ausbluten, es blutet klar, wenn es durchgegart ist, und Sie können nach Belieben würzen, ich verwende Pfeffer, Petersilie, gehackte Zwiebeln und Knoblauch und ein wenig Aujus, aber die meisten Leute kochen damit nicht für ein Schweinesteak. Hoffe das hilft, viel Glück damit.