Wie lange dauert es, mit dem Ab Circle Pro Gewicht zu verlieren?

Ich habe 9 Pfund in 1 Woche und 4 Tagen abgenommen Ich habe auch 4 Zoll in meiner Taille verloren. Ich war so glücklich
, dass ich denke, dass sich die Leute darüber beschweren, weil sie es nicht richtig anwenden. Sie müssen Ihren Hintern herausstrecken und Ihre Hüften mit Kraft bewegen und Spaß haben, aber denken Sie daran, dass manche Menschen schneller abnehmen als andere

Ungefähr 5 Wochen für 50 Pfund, 4 für 40 und so weiter. Wenigstens. Das ist, was ich gehört habe! Ich habe es heute erst bekommen! ;)

Hallo,
ich habe einen Bauchmuskeltrainer und benutze ihn seit ungefähr einem Monat und ich und mein Partner haben festgestellt, dass meine Taillengröße um 4 cm kleiner ist und ich viel fester bin.
Ich würde sagen, die Geschwindigkeit, die es funktioniert, hängt davon ab, wie Sie es verwenden, wie oft, wie lange und mit welchen anderen Übungen und Diäten.
Aber ich würde nicht sagen, dass es viel bringt, den Bauchmuskeltrainer allein zu verwenden, da er die Herz- und Körpertemperatur nicht lange genug anhebt, um die Fettreserven zu nutzen, wenn Sie ihn nur 3 - 5 Minuten am Tag verwenden.
Ich benutze meine für 5 Minuten am Tag zusammen mit 15 Minuten Pilates und es hilft definitiv.
Aber wenn Sie Ergebnisse messen möchten, habe ich festgestellt, dass ich aufgrund des Muskelaufbaus schwerer auf der Waage bin, aber dünner, wenn ich meinen Körper tatsächlich mit einem Maßband vermisse.
Also ich würde der Waage nicht trauen.
Aber ja, es ist ein großartiges Gerät zum Abnehmen Ihres Taillenbereichs, wenn Sie es richtig und regelmäßig mit anderen Übungen verwenden, die es Ihnen ermöglichen, die Fettreserven zu verbrennen, die Sie haben.
Die empfohlene tägliche Trainingsmenge beträgt 30 Minuten zusätzlich zu normalen Aktivitäten und einer richtigen Ernährung.
Ich mache nur 20 Minuten am Tag und es scheint mir zu reichen.