Ich bin kein großer Fan von Orangen, daher neige ich dazu, sie aus meinen Smoothies wegzulassen. Hier sind ein paar Ideen, die Sie mit Ihrem Mixer ausprobieren könnten:
Tolle Smoothie-Rezepte (die keinen Orangensaft enthalten)
Die folgenden Smoothies habe ich ausprobiert und stimme definitiv zu:
- Bio-Vanille- und Birnen-Smoothie – Nehmen Sie eine frische Birne und eine Bio-Vanillebohne, schälen Sie beide, fügen Sie fettfreie Milch und einen fettarmen probiotischen Joghurt hinzu.
- Exotisch und Abnehmen – Eine Mischung aus Banane, Agavendicksaft, fettarmer Milch, fettarmem probiotischem Joghurt, Formel zur Gewichtsreduktion und einer Handvoll frischer Erdbeeren.
Wie man einen Smoothie macht Ich bin ein großer Fan von Smoothies, obwohl ich ehrlich gesagt anfangs ziemlich skeptisch war.
Ich hörte im Fernsehen immer wieder von ihnen, aber es schien alles wie ein weiterer Gesundheitstrend.
- Als ich jedoch ein paar Kilo abnehmen wollte, beschloss ich, den Mixer anzuschließen. Ich habe es seitdem nicht bereut, und obwohl ich nicht mehr versuche, Gewicht zu verlieren, bin ich immer noch zu einem leckeren Smoothie bereit.
Orangensaft ist in der Regel eine große Zutat in vielen Smoothie-Getränken, aber Sie können immer versuchen, ein Rezept zu nehmen und OJ durch etwas wie Cranberry- oder Apfelsaft zu ersetzen.
Viel Glück und halte mich über alle Smoothie-Rezepte auf dem Laufenden!