Wenn Sie sich von einem Durchfall erholen, welche Lebensmittel sollten Sie wieder in die Ernährung einführen und welche sollten Sie vermeiden (die den Zustand verschlimmern würden)? Ich habe gehört, dass Cracker gut sind, vielleicht Bananen, Apfelmus, Hühnernudelsuppe?

Während oder unmittelbar nach dem Durchfallanfall sollten Sie weiche Kost, also leicht verdauliche Kost wie Cracker, Cornflakes und Bananen etc. zu sich nehmen und zusätzlich flüssige Nahrung zu sich nehmen. Denn nach dem Durchfall ist das Verdauungssystem schwach und kann viele Enzyme nicht absondern, die für die Verdauung benötigt werden. Das Essen von schweren Lebensmitteln wie Burger, Fleisch usw. wird den Magen zusätzlich belasten.