Welche Lebensmittel machen meine Oberschenkel dick?

Jedes fettige Essen scheint bei Frauen direkt in die Oberschenkel zu gehen, da dort viele unserer Fettzellen abgelagert werden, deshalb bekommen Männer Bierbäuche, Frauen bekommen Donnerschenkel lol Das einzige, was Sie tun müssen, ist eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten und viel Bewegung, viel Wasser trinken. Ich kannte ein Mädchen, das im Ballettunterricht war, um ihre Oberschenkel zu verkleinern, sie trug Plastiktüten um sie herum. Dies empfehle ich nicht, da sich einige Frauen beim Versuch, Gewicht zu verlieren, eingewickelt haben und vor Erstickung zusammengebrochen sind, obwohl sie nur um ihren Körper gewickelt waren, nirgendwo anders

Die kurze Antwort ... alle, wenn sie im Übermaß genommen werden.

Sie sehen, es gibt kein „Mastfutter“.

Es gibt Lebensmittel, die kalorienreicher sind als andere und daher leicht zu viel essen.

Die meisten verarbeiteten Lebensmittel sind kalorienreich, daher ist es am besten, sich mit Gemüse, magerem Fleisch und ein paar Früchten zu ernähren.

Außerdem gibt es keine Lebensmittel, die Fett auf die Oberschenkel bringen, sondern nur auf die Oberschenkel. Das ist zufällig der Ort, an dem Ihr Körper entscheidet, überschüssige Kalorien zuzuführen. Es ist sehr individuell, aber viele Frauen neigen dazu, in diesem Bereich Gewicht zu halten (und Männer). ihr Bauch).

Minimieren Sie einfach Ihre Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln und machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich vor den Mahlzeiten mit Gemüse / Salaten zu versorgen, und das sollte Ihnen helfen, Ihr Gewicht besser zu kontrollieren.

Genauere Infos zu all dem gibt es hier.

Ihre DNA hat viel mit dem Körpertyp zu tun, auch wie VIEL Nahrung Sie zu sich nehmen. Nicht welche Nahrungsmittel.

Sie geben nicht an, ob Sie schwere Oberschenkel wollen oder vermeiden möchten, trotzdem können sich dicke Oberschenkel und Waden beim Treten auf dem Fahrrad merklich entwickeln. Es braucht natürlich ein wenig Anstrengung.

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