Was sind Vor- und Nachteile von Kaffee und Milch?

Vorteile

1. Viele verschiedene Kaffee- und Milchgetränke wie Cappuccino oder Flat White.
2. Du kannst auch Sojamilch verwenden
3. Es hilft, dass der Kaffee nicht so stark wird.

Nachteile

1. Sie müssen das Kaffeegetränk mit warmer Milch zubereiten oder es verringert die Temperatur des Kaffees und niemand mag lauwarmen Kaffee
2. Du wirst fett
3. Es gibt eine große Auswahl an Kaffee mit Milchgetränken und es gibt eine Menge, die Sie befolgen müssen, um das richtige Getränk zu erhalten. 
4. Mit Milch schmeckt es nicht
5. Du nimmst den Kaffee nicht, alles was du schmeckst ist bitter, süß und Milch
6. Chaotisch Kaffee kochen mit Milch

Wie Sie wahrscheinlich mitbekommen haben, nehme ich meinen Kaffee schwarz mit viel Süßstoff. 

Ich muss sagen Kaffee mit Milch ist mir ein schlechtes Vergnügen, ich brauche eine Tasse voll, sobald ich morgens aufstehe. Ich weiß jedoch, dass dieses Getränk bestimmte Vor- und Nachteile hat.

Fangen wir mit Kaffee an:

Nachteile

• Kaffee kann deine Zähne verfärben und sie in ein ekliges Gelb oder Braun färben.
• Es kann zu Mundgeruch führen und einen komischen Nachgeschmack im Mund hinterlassen.
• Zu viel Kaffee zu trinken kann das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.
• Es kann Sie tatsächlich gestresster machen, besonders wenn Sie sich in einer stressigen Umgebung befinden.
• Kaffee macht süchtig, Menschen können sogar Entzugserscheinungen bekommen, wenn sie davon abgehalten werden.

Vorteile

• Der Grund, warum die meisten Menschen Kaffee, abgesehen vom Geschmack, trinken, ist, ihnen einen Energieschub zu geben. Es ist tatsächlich sehr effektiv dafür, da es ein natürliches Stimulans ist.
• Kaffeetrinken kann eine soziale Aktivität sein. Viele Leute werden es nutzen, um sich mit Freunden "auf einen Kaffee" im Café zu treffen.
• Kaffeetrinken beugt nachweislich Prostatakrebs vor.

Es scheint also, dass Kaffee ohne Zugabe von Milch schlecht genug für Sie ist. Hier sind die Vor- und Nachteile des Hinzufügens von Milch zu Ihrem Kaffee.

Nachteile

• Milch hat einen hohen Fettgehalt. Wenn Sie also auf Ihr Gewicht achten, sollte dies vermieden werden.
• Milch ist eine häufige Ursache für Allergien und viele Menschen können die Laktose in der Milch nicht verdauen.

Vorteile

• Milch ist reich an Kalzium, das dem Trinker gesunde, starke Knochen verleiht.
• Es enthält auch viele andere Nährstoffquellen.

Sowohl Kaffee als auch Milch haben mehrere Vor- und Nachteile. Daher denke ich, dass es in Ordnung ist, dieses Getränk zu trinken, aber stellen Sie sicher, dass es in Maßen ist.