Was passiert mit Ihren Arterien, wenn Sie zu viel Fett essen?

Zu wenig Fett zu essen kann für den Körper fast genauso schädlich sein wie zu viel Fett. Daher ist es wichtig, ein Ziel zu haben.
Der Verzehr von zu viel gesättigtem Fett kann nicht nur zu einer Gewichtszunahme führen, sondern kann sich auch negativ auf Ihre Arterien auswirken. Der Konsum gesättigter Fettsäuren erhöht das „schlechte“ Cholesterin, was wiederum zur Bildung von Plaque in den Arterien führt.
Einige der häufigsten Herzerkrankungen sind in den Koronararterien und -venen lokalisiert. Dazu gehören Angina pectoris, Arteriosklerose, ischämische Herzkrankheit und die Unterbrechung des Blutflusses zum Herzen durch eine Koronararterie, die zu einem Herzinfarkt führt.

Fett mit hohem Cholesterinspiegel verstopft Ihre Arterien. Diese werden auch als Transfette oder gesättigte Fettsäuren bezeichnet. Dies kommt im Allgemeinen aus tierischen Fetten und Milchprodukten, aber es gibt auch einige Gemüsesorten, die reich an gesättigten Fetten sind, wie Kokosnuss, Kokosöl und Palmöl.
Es gibt auch ungesättigte Fette, die kein Cholesterin enthalten und keine Arterienprobleme verursachen. Diese Fette stammen aus Gemüse.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Cholesterinspiegel machen, gibt es viele natürliche Möglichkeiten, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.

Ihre Arterien werden verstopfen und das bedeutet, dass Sie sterben können. Ältere Menschen müssen den Cholesterinspiegel niedrig halten, den wir brauchen, um sicherzustellen, dass wir nicht zu viel haben, damit wir dieses Problem nicht bekommen, wenn wir älter sind, aber nicht so viel. Xxx-xxx