Cesar
Erstens sind Lipide Fette.
Zweitens brauchen wir sie aus einer Vielzahl von Gründen – um Polster für einige Organe (wie Ihre Augen und Haut) zu schaffen, um eine ordnungsgemäße Hormonproduktion zu ermöglichen (zum Beispiel kann Ihr Körper ohne Fett kein Testosteron produzieren), um die effiziente Speicherung von Energie (anstatt Energie als Zucker oder Protein zu speichern, die beide viel Platz einnehmen und nur für eine Sache verwendet werden können, kann Fett vom Körper leicht in eines oder beides umgewandelt werden und ist etwas mehr kompakter als beide).