Kennt jemand eine gute gesunde / kalorienarme Option für Wagamamas?

Wagamama hat auf seiner Website eine ziemlich coole Speisekarte mit Nährwertangaben für jedes Gericht, also sollte es ziemlich einfach sein, etwas Gesundes zu finden.

Obwohl ein Salat als sinnvoll erscheinen mag, enthält so etwas wie der Mandarin + Sesam-Hühnchen-Salat tatsächlich genauso viele Kcal wie ein Ramen-Gericht.

Wenn dir die Kalorienzufuhr wirklich wichtig ist, dann ist der Algensalat (in anderen japanischen Restaurants auch als Kaiso-Salat bekannt) der niedrigste auf der Skala.

Ich bin jedoch kein großer Fan und es ist nur eine Seite - du wirst also immer noch etwas brauchen, um dich satt zu machen.

Obwohl Menschen dazu neigen, Nudeln zu meiden, wenn sie versuchen, sich gesund zu ernähren, setzen Nudeln auch langsam brennende Energie frei, die Sie länger satt fühlen sollte.

Persönlich denke ich, dass der Großteil der Speisekarte von Wagamama ziemlich gesund ist. Sie sollten mit den meisten Ramens wirklich gut sein. Einige japanische Food-Enthusiasten finden die Speisekarte ein wenig langweilig, aber in Bezug auf gesunde Ernährung erfüllt so etwas wie das hauseigene Wagamama Ramen alle Kriterien:

Die Hauptsache, die Sie beachten sollten, ist, was Sie nicht bestellen sollten.

Fettiges Fleisch wie Schweinefleisch oder Ente ist ein Nein.

Und irgendwelche der frittierten Gerichte sind auch keine gute Idee. Also keine Gyoza (gebratene Knödel) als Vorspeise und definitiv nichts wie das Chicken Katsu Curry (das frittiertes Paniermehl enthält).

Wenn Sie immer noch Probleme haben, fragen Sie einfach den Server - ich finde, dass die meisten Mitarbeiter von Wagamama sehr gut mit ihrer Speisekarte vertraut sind.